医药网 > 健康家园 > 健康导航/健康用药

发胖了 跟吃药有关系吗?


www.pahotlistings.com  来源: 北京青年报  日期: 2021-08-19

  发胖了 跟吃药有关系吗?
 
  相信大家对于精神分裂症都不陌生,很多患者在经过一段时间的系统治疗后都回归了正常的生活。但规律服药后会出现一个让人非常苦恼的情况——发胖。
 
  经常有患者忧心忡忡地向我提出这个问题,“大夫,我这3个月胖了20斤,是吃药导致的吗?”“大夫,我太胖了,我不想吃药了”,甚至有些患者为了回到以前的体重,私自停药,导致病情复发。体重增加的问题着实令人困扰,影响服药依从性从而影响疗效。那么到底为何会发胖呢?
 
  存在一定药物的因素 第一,精神科常用药品如抗精神病药、抗抑郁剂等都可能导致食欲增加,并且有可能引起血糖血脂代谢的异常;第二,随着患者病情好转,生活作息规律、饮食睡眠恢复正常,出现体重的增加也十分正常,并不一定是药物的副作用;第三,患者出现其他躯体问题从而导致的体重增加。
 
  体重骤然增加考虑就诊 当患者服药之后出现体重增加,我们首先可以观察此现象出现的时间,是否与服药时间有明确关联。其次是体重的变化趋势与程度,骤然大幅度的体重变化通常可能提示着其他问题,可以考虑到医院就诊,进行身体检查。如果排除了其他器质性疾病导致的体重增加,可以关注一下自己的饮食、运动、睡眠等生活作息方面是否与既往有变化,是否因为摄入的热量持续增加,运动量减少而导致体重上升。
 
  合理控制饮食量 体重的变化可看作一个水缸,摄入食物犹如灌水进去,运动、自然的生理消耗就像打开排水口,水缸的水量多寡就如同体重的增减。
 
  精神科药物对机体的影响主要是让人食欲增加,但并不代表机体是缺乏营养摄入不足。此时我们应该控制自己的饮食量,尽可能维持以往的食量。在一定量的前提下,多摄入健康且营养素密度高的食物,减少零食、饮料等热量高饱腹感低的食物的摄入。为了减少饥饿感,可将每日的三餐转化成少量多餐,可在每两餐中间增加2次加餐,加餐的食物尽量选择健康食品,且要控制量,如100克水果、10克坚果都是不错的选择。
 
  加大运动消耗 除了合理膳食,另一个方法就是增加运动消耗量,这样双管齐下,就可以维持良好的体重。不管是有氧、无氧、瑜伽、普拉提等,只要愿意皆可尝试,在正确合理的运动下,不仅能控制体重,还能促进身心健康,同时对精神疾病的康复起到良性的作用。
 
  有的患者觉得坚持运动很困难。建议先从自己最感兴趣的运动项目入手,每周先制定一个容易达到的小目标表,如计划每周运动2次,每次20分钟,坚持4周后改为每周运动2次,每次30分钟。如此循序渐进,相信你一定会看到运动的成果,越来越爱上运动。
 
  服用精神科药物导致的体重增加并不需要担惊害怕。首先应该观察体重的变化幅度与时间,然后与精神科医师会谈讨论,共同商议下一步对策,切勿不按时、按点服药,以防病情反复。文/李睿楠 (北京安定医院)
打印】 【关闭】   

【版权声明】秉承互联网开放、包容的精神,医药网欢迎各方(自)媒体、机构转载、引用我们原创内容,但要严格注明来源医药网;同时,我们倡导尊重与保护知识产权,如发现本站文章存在版权问题,烦请将版权疑问、授权证明、版权证明、联系方式等,发邮件至pharmnet@netsun.com,我们将第一时间核实、处理。


健康推荐
·2021年国际骨松日中国主题...
·关注毛发健康 新技术有望...
·2020年中国结直肠癌新发病...
·专家提醒:牙周炎是导致牙...
·伤肝凶手和保肝能手竟都是...
·中国成年人超重群体庞大 ...
·孩子个儿不高是否应该干预...
·夏秋之交易患感冒 专家教...
·如何正确防控高血压 听听...
开心一笑
·
量血压时常做这6件事?...
·
望梅止渴也能够引发肝脏...
·
女人绝经居然有好处 这3...
·
玩拼图、听音乐!11个习...
·
专家:减重手术效果好 ...
·
重视糖尿病前期, 莫让...
·
肝病新药!吉利德口服FX...
·
营养师的“双11”囤食清...
·
得了肾病综合征竟然是脚...
健康测试
 心理年龄测试  精神状态测试
 老人心理健康  紧张状况自测
体形
测试
体重:
公斤
身高:
标准
体重
食物
热量
五谷类,豆类 蔬菜类
水果类 肉类 蛋类 水产类
油脂类 奶类 糕点小吃
饮料类 糖类 茵藻类 全部

呼吸系统 消化系统 泌尿系统
造血系统 心血管系统 皮肤科
神经及精神难病 儿科 五官科
新陈代谢及内分泌系统 外科
结缔组织及免疫性难病 妇科

鼻咽癌 慢性咽炎 复发性口疮
白血病 慢性肾炎 肾病综合征
糖尿病 高脂血症 骨质增生症
白癜风 白塞氏病 红斑性狼疮
脑积水 智力低下 脊髓灰质炎
脊髓炎 震颤麻痹 坐骨神经痛
肥胖症 高血压 胃下垂 胃癌
白内障 青光眼 荨麻疹 斑秃
硬皮病 酒渣鼻 银屑病 湿疹
艾滋病 尿崩症 尿石病 遗尿
习惯性流产 乳腺增生病 不孕
支气管哮喘 支气管扩张 中风
风湿性心脏病 类风湿性关节炎
白细胞减少症 再生障碍性贫血
精液异常症 阳痿  ……更多
  站内支持: 关于公司 - 网站简介 - 服务项目 - 领导关怀 - 使用帮助 - 意见反馈 - 法律声明 - 友情链接 - 联系我们
兄弟站点: 生意宝 - 国贸通 - 化工网 - 全球化工网 - 纺织网 - 服装网 - 机械专家网 - 农业网 - 蔬菜网
浙江都市网 - 医疗器械网 - 红娘网 - China Medical Device - 糖酒招商网 - 卫浴网 - Toocle.com - ChinaChemNet - 医药招商 - 医药招商网
© 医药网 版权所有
荔枝网站在线观看